suivi des habitudes

De petites habitudes, cochées chaque jour. Avec un habit tracker de GreenStory, vous voyez d'un seul coup d'œil où vous en êtes. Effaçable, repositionnable et sans écran.

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Les trackers d'habitudes de GreenStory

Qu'il s'agisse de boire de l'eau, de faire du sport, de lire ou de se lever tôt : choisissez vos habitudes et cochez-les chaque jour. Nos trackers d'habitudes se collent sans colle sur n'importe quelle surface lisse, sont effaçables à l'infini et vous pouvez simplement recommencer chaque mois. Faites le premier pas vers une nouvelle routine durable.

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Foire aux questions

Qu'est-ce qu'un « habit tracker » ?

Un outil visuel pour suivre vos habitudes quotidiennes. Cochez chaque jour si vous avez respecté votre habitude et observez vos progrès.

Quelles habitudes puis-je suivre ?

Tout : boire de l'eau, faire du sport, lire, méditer, manger sainement, se lever tôt, étudier… Choisissez ce qui compte pour vous.

Comment un habit tracker aide-t-il à prendre de nouvelles habitudes ?

Les séries visuelles sont source de motivation. Quand on a coché 10 jours d'affilée, on n'a pas envie de rompre la série. Des études montrent qu'il faut entre 21 et 66 jours pour prendre une habitude.

habit tracker est-il effaçable ?

Oui, aussi bien la version Sticky Whiteboard » que la version GreenBook » à pages. Au bout d'un mois, vous effacez tout et recommencez une nouvelle période.

Combien d'habitudes puis-je suivre en même temps ?

La plupart des trackers d'habitudes permettent de suivre 5 à 10 habitudes à la fois. Conseil : commencez par 3 à 5 et augmentez progressivement.

Voici ce que nos clients pensent de nous

Complétez votre ensemble

Ces catégories sont le plus souvent utilisées ensemble. Cliquez pour découvrir ce qui complètera votre ensemble.

Depuis plus de dix ans, nous créons des designs intemporels

GreenStory est une entreprise de design néerlandaise qui, depuis plus de dix ans, s'attache à créer les agendas sticky et les trackers parfaits. Le « Dutch Design » est profondément ancré dans notre ADN : fonctionnel et élégant. Des finitions et des dimensions soignées, une palette de couleurs sobre mais qui se démarque : GreenStory est conçu pour durer. Une identité néerlandaise, une vision européenne. La moitié de nos commandes sont désormais expédiées à l'étranger, et nous en sommes fiers.

  • Délai de livraison en Europe : cinq jours ouvrés en moyenne
  • Livraison gratuite en Europe à partir de 80 euros
Nos best-sellers

téléphone éteint
GreenStory activé

Adopter de bonnes habitudes grâce à une application, cela semble un peu paradoxal. Bien sûr, les applications et les programmes de remise en forme peuvent vous aider, mais faut-il vraiment consulter son téléphone à tout bout de champ pour se rappeler ce qui est bon pour soi ? Chez GreenStory, nous croyons en un mode de vie hybride : numérique quand c’est nécessaire, hors ligne quand c’est possible. Sans trop de notifications push ni de tentations en ligne, mais avec une attention ciblée et des objectifs que vous vous êtes fixés vous-même. Commencez dès aujourd’hui.

  • Faites confiance à vos propres capacités
  • Optez pour la tranquillité et une bonne vue d'ensemble hors ligne
À propos de GreenStory

GreenStory et Staedtler : le duo parfait

Vous pouvez écrire sur votre post-it réutilisable avec n'importe quel marqueur pour tableau blanc, sans traces ni voile grisâtre. Mais nous vous recommandons d'opter pour le marqueur Staedtler, car cela rend le suivi de vos bonnes habitudes encore un peu plus agréable. Le stylo écrit avec une netteté et une clarté incroyables, comme si vous écriviez avec un stylo à bille sur du papier. Et s’il est bien entretenu, il peut facilement durer un an. Commandez le Staedtler dès maintenant dans notre boutique en ligne.

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