sticky whiteboard

Panneau « Défi de 75 jours »

19,95

À propos du panneau « Défi des 75 jours »

Soixante-quinze jours, une promesse que tu te fais à toi-même. Assez long pour en faire une habitude, assez court pour ne pas perdre de vue la ligne d'arrivée.

  • Repositionnables à l'infini et effaçables
  • Fixation sans clou ni vis
  • Depuis plus de dix ans, la référence en matière d'agendas et de tableaux de visualisation
  • plus de 200 000 clients dans toute l'Europe

couleur : blanc

dimensions : 30,5 x 17 cm

À compléter avec :


en stock

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Qu'est-ce que le tableau sticky du défi des 75 jours ?

On ne se lance pas dans un défi de 75 jours à la légère. C'est un engagement que l'on prend envers soi-même : faire du sport, lire, boire de l'eau chaque jour, ou quel que soit votre objectif. Notre tableau du défi des 75 jours est accroché à un endroit où vous le voyez tous les jours et vous permet de voir la série s'allonger, jour après jour.

Ces 75 jours ne sont pas le fruit du hasard : selon une étude de l'University College London, il faut en moyenne environ 66 jours pour ancrer une nouvelle habitude. Avec 75 jours, vous vous donnez donc largement le temps nécessaire. Et si vous manquez un jour en cours de route ? Ce n’est pas grave, comme le montre également cette même étude. Il suffit de cocher à nouveau le lendemain.

Grâce à notre technologie à effet ventouse, le panneau adhère à n'importe quelle surface lisse.

Contenu et caractéristiques techniques

  • Couleur : blanc
  • Dimensions : 30,5 x 17 cm
  • Matériau : face avant en tableau blanc, face arrière en caoutchouc avec technologie à effet ventouse
  • Non inclus : stylo et chiffon d'essuyage (vendus séparément).

Livraison et retours

Expédition
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En raison d'un volume de commandes élevé : délai de traitement de 10 jours ouvrés
Délai de rétractation de 30 jours
Livraison gratuite à partir de 80 €
Paiement sécurisé grâce à divers moyens de paiement

Comment ça marche

  • 1 sur 8

    retirer le film de protection

    Retirez le film protecteur au dos et activez notre technologie innovante à effet ventouse.

  • 2 sur 8

    coller

    Appuyez-le fermement sur une surface lisse. Pas d'eau, pas de colle, pas de trous. L'effet ventouse reste efficace, quel que soit le nombre de fois où vous le déplacez.

  • 3 sur 8

    déplacer

    Saisissez-le par un coin et détachez-le doucement. Pas de résidus de colle ni de dommages, le support reste propre.

  • 4 sur 8

    écrire

    Écrivez avec un marqueur pour tableau blanc. Nous vous recommandons la marque Staedtler : son encre sèche rapidement, ce qui vous évite d'étaler ce qui est déjà écrit.

  • 5 sur 8

    effacer

    Effacez-le avec le dos du stylo ou avec un chiffon légèrement humide. Si vous passez la main dessus, cela ne s'efface pas.

  • 6 sur 8

    Clippez votre stylo

    Le clip se fixe grâce à la même technique de vide. Votre stylo est suspendu à côté de votre planning plutôt que rangé dans un tiroir.

  • 7 sur 8

    plan visuel

    Collez un pictogramme sur chaque événement récurrent de la semaine. Sport, travail, anniversaire… Vous identifiez votre semaine d'un seul coup d'œil.

  • 8 sur 8

    surligner avec des onglets et des repères

    Ajoutez-y un mot : un nom, une tâche, un rappel. Déplaçable, pour s'adapter au rythme de votre semaine.

Ça colle chez vous ?

Nos panneaux adhèrent par effet ventouse, donc sans colle ni aimants. Ils adhèrent à pratiquement toutes les surfaces lisses, propres et sèches : du réfrigérateur à une porte, une fenêtre ou une porte de placard.

  • se colle immédiatement

    réfrigérateur

    Même les façades lisses des réfrigérateurs encastrables et leurs côtés. Il suffit de les dégraisser un peu et la plaque tient bien en place.

  • se colle immédiatement

    verre et miroirs

    Fenêtres, miroirs, portes vitrées et parois de protection vitrées.

  • se colle immédiatement

    bois verni

    Une porte laquée, une porte d'armoire ou un plateau de table laqué. La finition brillante et la finition satinée conviennent toutes les deux.

  • se colle immédiatement

    bois teinté

    Une porte intérieure ou une porte de placard peinte. La peinture sur le bois tient bien, même si elle est mate.

  • se colle immédiatement

    façades de cuisine et portes d'armoires

    Façades brillantes et satinées pour cuisines, salles de bains et armoires de dressing.

  • se colle immédiatement

    plastique et stratifié

    Un plan de travail stratifié, une porte d'armoire en plastique ou un panneau de meuble revêtu.

  • se colle immédiatement

    carreaux

    Carrelage mural lisse pour la cuisine ou la salle de bains. Il adhère parfaitement, même par-dessus les joints.

  • se colle immédiatement

    métal et acier inoxydable

    Une porte d'armoire en acier, une hotte aspirante ou un casier avec revêtement par poudrage. L'acier inoxydable brossé ne pose aucun problème non plus.

  • avec film adhésif

    façades de cuisine résistantes aux taches

    Les façades spéciales anti-traces de doigts, comme les modèles IKEA VOXTORP mat ou KUNGSBACKA, ont tendance à se décoller. Avec un film sticky en Dessous, Le tableau tient parfaitement.

  • avec film adhésif

    bois non verni à grain apparent

    Chêne non verni ou placage dont on sent le grain. Sticky Foil en fait une surface lisse.

  • avec film adhésif

    bois à grain fin

    Bois à grain fin, comme le frêne ou le pin. Souvent, le panneau adhère immédiatement ; sinon, il suffit de placer une feuille Sticky Foil en dessous.

  • ne colle pas

    peinture murale et papier peint

    La peinture adhère très bien au bois, mais pas au mur : la couche de peinture s'enlève lorsque vous déplacez le panneau. Optez plutôt pour la porte ou l'armoire à côté.

  • ne colle pas

    murs texturés et enduits

    Il y a trop d'espace entre le panneau et le mur. Même avec du film adhésif, ça ne marche pas. Une porte lisse dans la même pièce, ça fonctionne.

  • ne colle pas

    bois non traité

    Du bois brut et poreux, comme du bois de chantier ou une planche non traitée. Le bois verni ou peint ne pose aucun problème.

  • ne colle pas

    brique et béton

    Trop épais et trop poreux pour faire ventouse. Cherchez une porte de placard, une fenêtre ou un réfrigérateur à proximité.

Foire aux questions

Comment mettre en place une bonne routine de planification ?

Commencez petit et rendez-le visible. Accrochez votre agenda à un endroit où vous passez tous les jours, attribuez une place fixe à votre stylo et choisissez un moment fixe pour le remplir, par exemple le dimanche soir ou au moment du premier café. L'agenda s'occupe du reste : ce que vous voyez tous les jours, vous le respectez. Et si la semaine ne se déroule pas comme prévu ? Effacer et ajuster, ça fait partie du jeu. Une routine n'a pas besoin d'être parfaite, elle doit avant tout vous appartenir.

Comment coller mes produits sticky ?

Une pellicule protectrice recouvre le dos en caoutchouc de votre sticky afin de le garder propre avant votre première utilisation. Retirez cette pellicule et veillez à ce que le dos reste exempt de poussière. Si la pellicule de protection a déjà été retirée, vérifiez s'il y a de la poussière sur le dos du sticky. Si c'est le cas, nettoyez-le avec un chiffon légèrement humide.

Collez votre sticky sur une surface lisse. Grâce à l’effet ventouse, il adhère sans difficulté à n’importe quelle surface lisse. Veillez donc à bien le positionner droit, car il ne pourra plus bouger. Vous l'avez quand même accroché de travers ? Décollez-le d'une seule main, pour ne pas l'abîmer , puis recollez-le. Répétez l'opération jusqu'à ce qu'il soit parfaitement droit :)

Pourquoi choisir des pictogrammes pour votre planning ?

Parce qu’une image se lit plus vite qu’un mot. Grâce aux pictogrammes, tout le monde à la maison voit d’un seul coup d’œil ce qui est prévu, du sport aux anniversaires, même ceux qui ne savent pas encore lire. Mais c’est également idéal pour ceux qui savent lire depuis longtemps : il suffit d’accrocher rapidement les pictogrammes pour les activités récurrentes telles que les cours de sport ou les courses.

Et comme les pictogrammes sont tout aussi repositionnables que l'agenda lui-même, il vous suffit de les déplacer si le cours de natation est reporté au jeudi. Il y en a plus de 70, il y a donc une image pour chaque moment.

Quelle est votre vision ?

Nous croyons qu’un petit geste peut changer une vie. Tout commence au moment où vous décidez de mettre de l'ordre dans le chaos, en créant une vue d'ensemble. Une vue d'ensemble permet de mieux comprendre, et cette compréhension libère de l'espace : pour de bonnes idées, pour de nouvelles habitudes, pour l'équilibre. Nous vous aidons à franchir cette étape grâce à nos conceptions bien pensées et durables.

Ces produits sont-ils magnétiques ?

Non, et c'est tant mieux : les panneaux magnétiques n'adhèrent qu'à l'acier, sont extrêmement lourds et glissent soit trop facilement, soit pas du tout. Nos produits sticky , eux, adhèrent bel et bien à une surface en acier, non pas grâce à un champ magnétique, mais grâce à notre technologie innovante de vide. Ils adhèrent donc tout aussi bien à d’autres surfaces lisses, comme le bois verni, le carrelage ou une vitre.

Voici ce que nos clients pensent de nous

Staedtler. Votre marque de référence en matière d'écriture

Tous les marqueurs pour tableau blanc fonctionnent sur nos produits, sans traces ni voile grisâtre. Mais si vous optez pour la durabilité, choisissez le Staedtler : un stylo rechargeable qui, s'il est bien utilisé, dure un an. Livré avec un clip de fixation pratique pour l'agenda.

Finis les stylos jetables : vous disposez désormais d’un seul et même stylo sur votre agenda, que vous ne perdrez jamais. Pointes nettes, écriture claire et séchage rapide. Commandez-le dès maintenant dans notre boutique en ligne.

Les pictogrammes : donnez une image concrète à votre routine

Les habitudes récurrentes méritent un symbole bien défini. Collez un pictogramme à côté de ce qui revient chaque semaine, du tour de course à pied à la journée des pâtes, et votre routine se comprendra d'elle-même. Il y en a plus de 70, vous y trouverez donc forcément celui qui correspond à votre habitude.

Une seule image à un emplacement fixe est plus efficace que d'écrire dix fois la même chose. Commandez facilement vos pictogrammes dans notre boutique en ligne.

Plus de 200 000 personnes vous ont déjà précédé

En un peu plus de dix ans, plus de 200 000 personnes en Europe ont découvert l'effet d'entraînement de nos produits. De la vue d'ensemble à la compréhension, de la clarté à l'espace.

Découvrez par vous-même comment une routine adaptée apporte plus de sérénité, d'équilibre et de liens dans votre vie.

Vous avez atteint le jour 75 ? habit tracker vous aide à maintenir le rythme.