Le Habit Tracker effaçable pour GreenBook
J'ai testé le nouvel habit tracker le mois dernier. Il m'a semblé incroyablement utile pour cartographier mes habitudes. Le habit tracker est une page que vous pouvez cliquer dans votre greenbook. Le mois dernier, je l'ai testé et j'ai noté combien de fois je pratiquais le yoga et si je buvais suffisamment d'eau chaque jour. Une page vous permet de "suivre" 31 jours, ce qui vous permet de suivre vos habitudes pendant exactement un mois. Vous pouvez donc suivre des habitudes différentes chaque mois ou les mêmes habitudes pendant plusieurs mois (l'une après l'autre). Là encore, vous pouvez utiliser plusieurs couleurs pour les différents mois. Vous pouvez évidemment laisser libre cours à votre créativité ! Fixer des objectifs En plus de suivre vos habitudes, vous pouvez aussi vous lancer des défis et vous fixer des objectifs. Par exemple, comme je l'ai fait avec le yoga. Je me suis fixé comme objectif de pratiquer le yoga au moins une fois par semaine et je l'ai suivi grâce au tracker. Cela a très bien fonctionné, car cela m'a permis de voir visuellement si j'avais atteint mon objectif. En outre, j'ai vraiment ressenti comme une victoire le fait d'être autorisée à colorier une case dans le habit tracker effaçable. C'était comme une récompense, même si ce n'est qu'une petite chose. Insight Cette page m'a donné un aperçu clair des moments où je bois suffisamment d'eau et de ceux où je n'en bois pas. En tenant le tracker à côté de votre agenda à la fin du mois, vous pouvez facilement voir s'il y a des causes à ce résultat. Par exemple, j'ai bu beaucoup trop peu les jours où je n'étais pas à la maison. Cela montre que j'oublie tout simplement de boire lorsque je suis en déplacement. Je suis vraiment très contente de cet ajout à mon greenbook. C'est bien de pouvoir aller dans tant de directions différentes avec cette page. Vous pouvez varier les couleurs, le nombre d'habitudes ou même les objectifs et la période que vous suivez vous-même. La page a une belle mise en page, les lettres sont faciles à lire et l'espace où vous écrivez votre habitude est suffisamment grand. Je n'ai rien à dire à ce sujet et j'utiliserai cette page pendant longtemps ! À propos de Marieke Bonjour, je m'appelle Marieke. Cela fait maintenant près de deux ans que je blogue sur le développement durable sur Bluebell Forest. J'y raconte mon propre parcours vers une vie plus durable et je montre comment vous pouvez rendre votre vie plus durable grâce à des changements simples. Un article paraît chaque lundi. Outre le blog, j'aime voyager et étudier à Utrecht.
Planifier des projets durables avec le Project Planner !
En tant que zéro gaspilleur, je m'efforce d'avoir le moins de déchets (jetables) possible. Cela signifie non seulement que je n'utilise pas de gobelets jetables ou de sacs en plastique, mais aussi que j'essaie de gaspiller le moins possible d'autres ressources telles que le papier. La solution idéale : un Project Planner effaçable de GreenBook! Zéro déchet Le mode de vie zéro déchet est basé sur le principe des 5R : refuser, réduire, réutiliser, recycler et pourrir. Vous pouvez lire tout cela sur notre blog, Hetzerowasteproject.nl. Chaque fois que je fais un choix, j'essaie de me placer le plus haut possible sur l'échelle. Cela signifie que je refuse les produits jetables et que j'essaie de les réutiliser autant que possible. "Nous utilisons en moyenne 80 kilos de papier par personne. Une grande partie de ce papier est utilisée pour les cahiers et les blocs-notes". Nous pourrions en faire beaucoup moins ! Pour planifier mes projets zéro déchet (ainsi que mes projets personnels), j'ai trouvé la solution zéro déchet idéale : un carnet de notes effaçable de GreenStory. Du pêle-mêle au tout-en-un Comme je suis de nature assez chaotique, il est essentiel pour moi de planifier mes projets et de noter toutes les tâches correspondantes. De cette manière, je suis sûre de ne rien oublier et de rester organisée. Avant, j'avais toujours cinq carnets différents, des feuilles de brouillon et des notes qui traînaient au dos d'une serviette, d'un ticket de caisse ou d'un journal, mais maintenant je peux facilement tout mettre dans un seul petit carnet : le carnet effaçable de Greenstory. J'ai décidé d'essayer l'extension Project Planner de Greenstory pour mes objectifs zéro déchet. Cela m'a permis de me mettre au travail encore plus clairement, car les pages se sont facilement encliquetées dans mon carnet ! Sur le côté gauche de la page, je peux entrer la date à laquelle mes choses à faire (ou à ne pas faire) doivent être terminées. Lorsque j'ai terminé la tâche, je peux colorier la puce. "Alors qu'avant je travaillais avec des plannings et des systèmes super compliqués, pour moi une simple liste de choses à faire s'avère être la plus utile. Un carnet pour un projet de livre ! Maintenant que nous écrivons un livre, nous avons beaucoup de tâches et de choses à faire. Dans le carnet de projet effaçable de Greenstory, je répertorie tout proprement. Je n'ai pas à m'inquiéter d'oublier ma liste de choses à faire, car comme le planificateur de projets se trouve dans mon carnet "général" (que j'ai toujours dans mon sac !), j'ai toujours mes projets avec moi aussi. L'avantage, c'est qu'on peut facilement changer quelque chose si le programme ou la tâche change ; avec un chiffon humide, il suffit d'essuyer la page et d'écrire la tâche modifiée. À propos de Jessie Jessie est, avec sa sœur Nicky, blogueuse sur The Zero Waste Project .co.uk. Elle vit en mode zéro déchet depuis 2014. Sur le blog, Nicky et Jessie expliquent comment vous pouvez réduire vos déchets vous-même, sans faire de compromis sur le confort, le style ou l'amusement. Soyez plus heureux : passez à zéro !
Revue : Le journal intime qui dure des années
Vous l'avez probablement vu passer souvent, le Bullet Journal. Un agenda fait maison qui organise vos notes et stimule votre créativité. Je me suis dit que c'était super sympa, parce que ça combine deux de mes hobbies : l'élaboration de listes et la typographie. Malheureusement, j'ai l'écriture d'un médecin et je suis une perfectionniste née. Cette combinaison fait que le Bullet Journal ne me convient pas. Du moins, c'est ce que je pensais jusqu'à ce que je reçoive le GreenBook! Depuis un certain temps, j'avais envie de commencer un Bullet Journal. Il s'agit d'un carnet fait maison dans lequel vous notez vos listes de choses à faire et vos rendez-vous d'une manière créative et ordonnée. Mais ce n'était pas pour moi, car j'ai une écriture de médecin et je suis une perfectionniste née. Si je fais une erreur, je préfère déchirer la page et recommencer. Le GreenBook est la solution à ce problème ! Nouvelle semaine, table rase Conservez vos notes et vos gribouillis et effacez-les facilement dès que la semaine est terminée ou si, comme moi, vous devenez fou de fautes d'orthographe et de points mal placés. Avec ce petit livre, on fait table rase en un rien de temps ! J'organise mes notes à l'aide de pages de plan pratiques qui se déclinent en toutes sortes, y compris des plannings quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels, des listes de tâches et des pages de grilles et de lignes. Les pages sont toutes disponibles séparément et faciles à insérer et à retirer du carnet. Personnellement, je préfère les pages vierges, car elles laissent libre cours à ma créativité ! J'utilise ces pages vierges pour créer des pages d'humeur, comme mes objectifs mensuels ou des idées d'illustrations. J'utilise le semainier effaçable et je le remplis avec mes rendez-vous professionnels et personnels. J'utilise également mon GreenBook pour noter mes horaires de repas et de boissons ainsi que ceux de mon fils Olle. Très clair et accessible, il me permet de m'assurer que nous ne manquons de rien 🙂 Des gribouillages sans fin J'adore mon GreenBook et je peux enfin tenir mon propre Bullet Journal, hourra ! D'ailleurs, je suis incroyablement curieuse de voir comment ce produit va évoluer. Par exemple, j'aimerais pouvoir acheter une large gamme de stylos de couleur pour que vous puissiez vraiment transformer votre GreenBook en une fête de prise de notes. ? Quoi qu'il en soit, le GreenBook est un produit formidable qui allie durabilité et créativité d'une manière très prometteuse. J'en suis fan ! Et vous ? À propos de Shari (Sjaartje) Shari Pelkmans est une designer de la région d'Eindhoven. Sous le nom de Sjaartje, comme on l'appelle affectueusement en raison de sa petite taille, elle part à la recherche d'inspiration dans le domaine des intérieurs et du mode de vie durables. Elle partage ses trouvailles sur son blog sjaartje.nl.
Agenda hebdomadaire : pour une vie organisée et harmonieuse
Dans un monde en constante évolution, une semaine bien planifiée peut faire la différence entre l'agitation et le calme. Les tableaux sticky whiteboard peuvent vous aider à structurer vos journées et vos semaines, à assurer le suivi des tâches et à accroître l'engagement de vos colocataires. Dans cet article, nous examinerons plus en détail les avantages des semainiers, des plannings mensuels et des plannings familiaux, et la manière dont ils peuvent contribuer à une vie organisée et harmonieuse. Réduction du stress Une semaine et un mois bien planifiés sont synonymes de moins de stress. Vous ne devez pas penser à ce qui doit être fait chaque jour, vous ne devez pas être en retard chaque jour, vous avez une vue d'ensemble en un coup d'œil. Cela vous permet d'avoir l'esprit tranquille et vous aide à rester calme et organisé, quelle que soit l'agitation. Coopération et cohésion Les plannings familiaux créent un sentiment de coopération et de cohésion au sein de la famille. Chacun est au courant des projets des autres et peut se soutenir mutuellement dans la gestion d'un emploi du temps chargé, que ce soit sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Vue d'ensemble et structure Les plannings hebdomadaires et mensuels offrent une vue d'ensemble claire de ce qui vous attend. Des espaces spécifiques pour chaque jour et chaque mois vous permettent d'enregistrer vos rendez-vous, vos tâches et vos notes importantes en un seul endroit. Vous disposez ainsi d'une vue d'ensemble structurée qui vous permet de planifier plus efficacement. Gestion efficace du temps Les agendas hebdomadaires et mensuels vous aident à gérer votre temps. Le planning mensuel vous donne un aperçu de tous les événements et rendez-vous importants en un coup d'œil. Cela vous permet de mieux gérer votre temps et d'être plus productif. Planification et participation conjointes Un agenda familial est un excellent moyen d'impliquer toute la famille dans la planification. Chaque membre de la famille peut noter ses rendez-vous et ses tâches, ce qui vous permet de savoir facilement qui est où et ce qui se passe. Cela permet une bonne coordination. Priorités et objectifs Les agendas hebdomadaires et mensuels vous permettent de définir clairement vos priorités et vos objectifs. Vous pouvez indiquer quelles sont les tâches les plus importantes et vous assurer que vous consacrez efficacement votre temps à ce qui compte vraiment, à court et à long terme. Créativité et flexibilité Les agendas Sticky whiteboard offrent non seulement de l'espace pour les rendez-vous et les tâches, mais aussi pour la créativité. Vous pouvez utiliser des couleurs, ajouter des notes et développer votre propre système. De plus, vous pouvez facilement modifier votre planning en cas de changements inattendus. À propos des Sticky Whiteboards Sticky whiteboards sont des feuilles innovantes qui combinent la fonctionnalité des tableaux blancs traditionnels avec un support réadhésif. Ils peuvent être commandés avec différents designs tels que
Étudiant durable avec agenda effaçable
Une étudiante durable avec un agenda effaçable "Depuis un certain temps, je m'efforce de passer à un mode de vie sans déchets. Ma salle de bain est maintenant pratiquement exempte de plastique et je me concentre désormais sur tout ce qui peut me permettre de devenir plus durable. GreenBook est d'une aide précieuse à cet égard ! Grâce à ce carnet multifonctionnel, j'utilise beaucoup moins de papier et j'ai retrouvé une vue d'ensemble de mes notes et de mon agenda chaotiques ! J'avais des listes de choses à faire partout, des concoctions sur des bouts de papier. Des notes de fac sur des feuilles volantes quand j'oubliais mon bloc-notes. Et un agenda papier dans lequel j'aimais gratter quand un rendez-vous tombait à l'eau. Bien sûr, on peut très bien prendre des notes sur un ordinateur portable et il existe de nombreuses applications d'agenda, mais j'aime toujours écrire et, d'après de nombreux professeurs et chercheurs, l'écriture semble être propice à l'emmagasinage des connaissances. Dans l'amphithéâtre, j'ai essayé de passer du papier au numérique, mais je n'étais pas vraiment enthousiaste. Cependant, avec mes intentions zéro déchet, je ne pouvais pas rester les bras croisés. À cet égard, le GreenBook est exactement le juste milieu, combinant le numérique et l'écriture. GreenBook est fabriqué à partir de matériaux durables et il lutte contre le gaspillage de papier ! De plus, les notes écrites sont faciles à numériser grâce à une application pratique. Bien que je prenne souvent des notes sur mon ordinateur portable pendant les cours, je n'utilise que mon GreenBook dans le groupe d'étude et pendant les présentations. Les notes de présentation et les concoctions qui ne sont pas pertinentes peuvent être effacées en un instant après utilisation. J'inscris les échéances importantes, les rendez-vous et les notes sur la page de l'agenda ou je les numérise pour les fusionner avec mes notes de cours. Ainsi, tout reste clair et je n'utilise plus de papier ! L'agenda effaçable Le time planner remplace lentement mais sûrement mon agenda papier. Après cette année académique, je ne veux plus acheter un nouvel agenda papier, mais plutôt combiner un agenda numérique avec l'agenda GreenBook. Comme je trouve qu'il est plus agréable et plus facile d'écrire des plans physiquement que d'en garder une vue d'ensemble numériquement, je transcris chaque semaine les éléments de mon agenda dans le planificateur horaire effaçable de mon GreenBook. De cette manière, j'ai toujours un agenda physique et surtout bien organisé à portée de main. Lorsqu'un rendez-vous change, je ne dois plus le rayer, mais je peux l'effacer. Tout reste ainsi bien organisé. En outre, la combinaison d'un agenda avec un espace de notes supplémentaires et une liste de choses à faire est parfaite pour un étudiant (et pour les non-étudiants aussi, d'ailleurs !). J'ai toujours mon GreenBook dans mon sac, ce qui me permet de toujours garder une trace de mes notes et de mes rendez-vous. Qui ne voudrait pas le faire de manière durable ? À propos de Yalou Yalou est une voyageuse dans l'âme, elle étudie l'anthropologie culturelle à l'université d'Amsterdam et sa vie quotidienne est de plus en plus axée sur le développement durable. Sur son blog We are the Earth, ces trois passions se rejoignent !
