Sport

Dein Körper ist dein wichtigstes Werkzeug. Dein Geist wohnt darin. Sich gut um beides zu kümmern, beginnt mit Bewusstwerdung und kleinen, täglichen Gewohnheiten.

Sport

Mit unseren Gewohnheits-Trackern behältst du ganz einfach den Überblick und baust Schritt für Schritt das auf, was dir gut tut. Dauerhaft löschbar, endlos wiederverwendbar und offline nutzbar. Das ist schon mal der erste Schritt zu deinen guten Gewohnheiten.

4 Ergebnisse

So funktioniert es

  • 1 von 8

    Schutzfolie entfernen

    Ziehe die Folie auf der Rückseite ab und aktiviere unsere innovative Vakuumtechnologie.

  • 2 von 8

    aufkleben

    Drücken Sie ihn auf eine glatte Oberfläche. Kein Wasser, kein Kleber, keine Löcher. Die Vakuumtechnik funktioniert weiterhin, egal wie oft du ihn versetzt.

  • 3 von 8

    verschieben

    Fass ihn an einer Ecke an und zieh ihn vorsichtig ab. Keine Kleberückstände und keine Beschädigungen – der Untergrund bleibt sauber.

  • 4 von 8

    Schreiben

    Schreiben Sie mit einem Whiteboard-Marker. Wir empfehlen Staedtler, da die Tinte schnell trocknet und du so nicht versehentlich das bereits Geschriebene verwischst.

  • 5 von 8

    Löschen

    Mit der Rückseite des Stifts oder einem leicht feuchten Tuch abwischen. Wenn Du mit der Hand darüber streichst, wird nichts verwischt.

  • 6 von 8

    Steck deinen Stift ein

    Der Clip haftet dank derselben Vakuumtechnik. Dein Stift hängt neben deinem Planer statt in einer Schublade.

  • 7 von 8

    Plane visuell

    Kleben Sie ein Symbol auf, das jede Woche wiederkehrt. Sport, Arbeit, Geburtstag – so hast Du Deine Woche auf einen Blick im Griff.

  • 8 von 8

    Highlight mit Tabs und Markierungen

    Schreib einfach ein Wort dazu: einen Namen, eine Aufgabe, eine Erinnerung. Die Notizen lassen sich verschieben, sodass sich deine Woche ganz einfach mitanpasst.

Klebt es bei dir?

Unsere Tafeln funktionieren mit Vakuum, also ohne Klebstoff und ohne Magnete. Sie haften auf fast jeder glatten, sauberen und trockenen Oberfläche: vom Kühlschrank über eine Tür bis hin zu einem Fenster oder einer Schranktür.

  • lässt sich sofort ankleben

    Kühlschrank

    Auch die glatten Fronten von Einbaukühlschränken und die Seitenwände. Einfach entfetten, und schon haftet die Tafel.

  • lässt sich sofort ankleben

    Glas und Spiegel

    Fenster, Spiegel, Glastüren und Glas-Spritzschutzwände.

  • lässt sich sofort ankleben

    lackiertes Holz

    Eine lackierte Tür, eine Schranktür oder eine lackierte Tischplatte. Sowohl Hochglanz als auch Seidenglanz sind geeignet.

  • lässt sich sofort ankleben

    lackiertes Holz

    Eine gestrichene Innentür oder Schranktür. Farbe auf Holz haftet, auch wenn sie matt ist.

  • lässt sich sofort ankleben

    Küchenfronten und Schranktüren

    Hochglanz- und Seidenglanz-Frontblenden für Küche, Bad und Kleiderschrank.

  • lässt sich sofort ankleben

    Kunststoff und Laminat

    Eine laminierte Arbeitsplatte, eine Schranktür aus Kunststoff oder eine beschichtete Möbelplatte.

  • lässt sich sofort ankleben

    Fliesen

    Glatte Wandfliesen in Küche oder Bad. Es haftet auch problemlos über Fugen hinweg.

  • lässt sich sofort ankleben

    Metall und Edelstahl

    Eine Schranktür aus Stahl, eine Dunstabzugshaube oder ein pulverbeschichteter Spind. Auch gebürsteter Edelstahl ist kein Problem.

  • mit Folie beklebt

    schmutzabweisende Küchenfronten

    Spezielle, fingerabdruckabweisende Fronten wie IKEA VOXTORP matt oder KUNGSBACKA lösen sich ab. Mit Sticky Foil darunter hält es jedoch.

  • mit Folie beklebt

    unlackiertes Holz mit offener Maserung

    Unlackierte Eiche oder Furnier, bei dem man die Maserung spürt. Sticky Foil sorgt für eine glatte Oberfläche.

  • mit Folie beklebt

    Holz mit feiner Maserung

    Fein gemasertes Holz wie Esche oder Kiefer. Oft haftet es sofort, andernfalls hilft es, wenn man Sticky Foil darunterlegt.

  • klebt nicht

    Wandfarbe und Tapete

    Auf Holz haftet Farbe gut, an einer Wand jedoch nicht: Die Farbschicht löst sich ab, wenn man die Tafel versetzt. Wähl lieber die Tür oder den Schrank daneben.

  • klebt nicht

    Strukturwand und Putz

    Zu viel Luft zwischen Tafel und Wand. Auch mit Folie klappt das nicht. Eine glatte Tür im selben Raum funktioniert hingegen.

  • klebt nicht

    unbehandeltes Holz

    Raues, poröses Holz wie Gerüstholz oder ein unbehandeltes Brett. Lackiertes oder gestrichenes Holz ist kein Problem.

  • klebt nicht

    Ziegel und Beton

    Zu grob und zu porös, hier entsteht kein vakuum. Such dir eine Schranktür, ein Fenster oder einen Kühlschrank in der Nähe.

Häufig gestellte Fragen

Wie bringe ich meine selbstklebenden Produkte an?

Die Gummirückseite Ihres Stickers ist mit einer Schutzfolie versehen, damit sie vor dem ersten Gebrauch sauber bleibt. Ziehen Sie diese Folie ab und achten Sie darauf, dass die Rückseite staubfrei bleibt. Ist die Schutzfolie bereits entfernt, überprüfe bitte, ob du Staub auf der Rückseite siehst. Ist das der Fall? Dann reinige die Rückseite mit einem leicht feuchten Tuch.

Klebe das Sticky Whiteboard auf eine glatte Oberfläche. Dank der Vakuumtechnologie haftet es mühelos auf jeder glatten Oberfläche. Achte also darauf, dass du es genau gerade positionierst, da es sich nicht mehr verschieben lässt. Hast du es doch schief aufgehängt? Zieh es mit einer Hand ab, damit du das Sticky Whiteboard nicht beschädigst, und klebe es neu auf. So lange, bis es wirklich gerade hängt 🙂

Wie reinige ich meine „Sticky“-Produkte?

Für unsere selbstklebenden Produkte verwendest du ein leicht feuchtes Tuch, mit dem du sanft über die beschriebene Oberfläche wischst. Wir liefern außerdem ein spezielles Tuch und eine kleine nachfüllbare Sprühflasche mit, die du neben den Haftnotizen aufhängen kannst. So kannst du deinen Planer oder deine Tafel ganz einfach reinigen, um wieder neue Texte darauf zu schreiben.

Bitte beachten Sie: Anders als bei einem herkömmlichen Whiteboard verwenden Sie hier keinen gewöhnlichen (Trocken-)Wischer. Um das Board wieder wie neu aussehen zu lassen, ist es wichtig, dass das Tuch leicht feucht ist. Die Rückseite Ihrer selbstklebenden Produkte reinigen Sie auf die gleiche Weise: Wischen Sie sie mit einem leicht feuchten Tuch ab.

Sind die Produkte magnetisch?

Nein, das sind sie nicht. Zum Glück nicht, denn dann würden sie nur auf Stahloberflächen haften, bleischwer sein und entweder leicht verrutschen oder sich gar nicht verschieben lassen. Unsere selbstklebenden Produkte haften zwar auf Stahl, aber nicht aufgrund eines magnetischen Kraftfeldes: Das verdanken sie unserer innovativen Vakuumtechnologie. Dadurch haften sie hervorragend auf Stahl, aber auch auf anderen glatten Oberflächen wie glatt lackiertem Holz, Fliesen oder einer Fensterscheibe.

Kann ich mit jedem Whiteboard-Marker auf den GreenStory-Produkten schreiben?

Ja, das geht problemlos. Grundsätzlich lässt sich die Tinte jedes abwischbaren Whiteboard-Markers mit einem Tuch und etwas Wasser entfernen. Wir haben inzwischen alle Marken getestet und kommen immer wieder auf einen Favoriten zurück: den Staedtler Lumocolor non permanent 305 F und M. Diese Stifte sind in Schwarz, Blau und Grün erhältlich. Die Stifte trocknen schnell und die biologisch abbaubare Tinte auf Wasserbasis verschmiert nicht.

Wie lange muss ich auf meine Bestellung warten?

In den Niederlanden dauert der Versand 1 bis 2 Tage, ins Ausland, je nach Deinem Standort, 3 bis 5 Tage. Ab einem Bestellwert von 80 Euro ist der Versand in die meisten europäischen Länder kostenlos.

Ist GreenStory ein niederländisches Unternehmen?

Ja, das sind wir! Unser Büro befindet sich in Rotterdam, unser Produktionszentrum in Zoetermeer und unser Logistikzentrum in Weert. Unsere Entwürfe basieren auf Dutch Design: elegant und funktional. Wir sind nicht auffällig, aber dennoch entschlossen in unseren Designentscheidungen. Wir bestehen mittlerweile seit über zehn Jahren und liefern europaweit.

Vervollständigen Sie Ihr Set

Diese Kategorien werden am häufigsten zusammen verwendet. Klicken Sie sich durch das Angebot, um Ihr Set zu vervollständigen.

Piktogramme

Figuren für den Tagesablauf und Routinen
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Handy weg
GreenStory an

Gute Gewohnheiten über eine App – das klingt doch irgendwie widersprüchlich. Natürlich können Apps und Fitnessprogramme dir helfen, aber jedes Mal auf dein Handy schauen, um dich daran zu erinnern, was gut für dich ist? Wir glauben nicht. Ein gesünderer Lebensstil beginnt mit Ausgewogenheit. Digital, wenn es sein muss, offline, wenn es geht. Unser Habit-Tracker hilft dir dabei, deine guten Gewohnheiten im Auge zu behalten – ganz ohne Push-Benachrichtigungen.

  • Ohne Push-Benachrichtigungen
  • Digital, wenn es sein muss, offline, wenn es geht
Entdecken Sie die Habit-Tracker

Gute Gewohnheiten müssen irgendwo anfangen

Ingwertee kochen, ins Tagebuch schreiben, eine Runde joggen, Bohnen essen... Du weißt, was dir gut tut. Und du weißt, was machbar ist. Schreib es auf. Erinnere dich daran. Und hake es ab. Das gibt dir ein gutes Gefühl, versprochen. Gute Gewohnheiten hältst du durch, wenn du sie vor Augen hast. Halte deine Woche im Blick und hake ab, was dir gelungen ist.

  • Jede Woche eine Reihe von Häkchen, auf die man stolz sein kann
  • Unbegrenzt oft abwischbar, immer wieder neu anbringbar
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75-Tage-Challenge

Eine 75-Tage-Challenge beginnt man nicht einfach so. Man geht eine Verpflichtung mit sich selbst ein: jeden Tag Sport treiben, lesen, Wasser trinken oder was auch immer dein Ziel ist. Unsere 75-Tage-Challenge-Tafel hängt dort, wo du sie jeden Tag siehst, und lässt die Reihe Tag für Tag wachsen. Diese 75 Tage sind kein Zufall: Laut einer Studie des University College London dauert es durchschnittlich etwa 66 Tage, bis sich eine neue Gewohnheit festigt.

  • Lassen Sie die Reihe wachsen, Tag für Tag
  • Löschen und neu beginnen – so oft du willst
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