Sticky-Whiteboard

Meal-Prep-Planer

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Über den Meal-Prep-Planer

Wer seine Mahlzeiten plant, ernährt sich gesünder, spart Geld und verbringt weniger Zeit in der Küche. Nutzen Sie unseren abwischbaren und wiederverwendbaren Mahlzeitenplaner für einen klaren Überblick über die gesamte Woche.

  • Befestigung ohne Nägel oder Schrauben
  • lässt sich ganz einfach auf jeder glatten Oberfläche befestigen
  • Planer und Boards in Triple-A-Qualität
  • Kostenloser Versand ab 80 Euro

181 auf Lager (kann vorbestellt werden)


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Was ist der Sticky Meal-Prep-Planer?

Ein Mahlzeitenplaner, auch Meal-Prep-Planer genannt, ist eine übersichtliche Tabelle, in die du im Voraus einträgst, was du in der kommenden Woche essen wirst. Kein täglicher Stress mehr vor dem offenen Kühlschrank, keine unnötigen Fahrten zum Supermarkt.

Dieser Planer von GreenStory sorgt für Ruhe im Kopf. Ein schöner Nebeneffekt: Du sparst damit auch direkt Geld. Plane dein Frühstück, Mittag- und Abendessen im Voraus und lösche die Tafel am Ende der Woche einfach, um Platz für das nächste Menü zu schaffen.

Inhalt & Spezifikationen

  • Maße: 40 x 26 cm
  • Material: Vorderseite aus Whiteboard, Rückseite aus Gummi mit Vakuumtechnologie
  • Löschbar mit: Wasser
  • Beschreibbar mit: Staedtler 305 F- und M-Stiften sowie Omnichrom-Bleistiften
  • Magnetisch: nein, Magnete haften nicht an selbstklebenden Produkten
  • Haftet auf: glatten Oberflächen wie Glas, Fliesen, Spiegeln, Metall, Einbaukühlschränken, lackierten Oberflächen und Holz mit feiner Maserung
  • Lässt sich nicht auf Wand, Putz, Stein und Tapete anbringen

Versand & Rücksendungen

Versand
Wir versenden CO₂-neutral. Aufgrund des hohen Aufkommens versenden wir derzeit innerhalb von 10 Werktagen.

  • Niederlande & Belgien: 4,95 € (1–2 Werktage nach Versand)
  • Deutschland & Luxemburg: 5,95 € (2–3 Werktage nach Versand)
  • Andere EU-Länder: ab 6,95 € (3–7 Werktage nach Versand)
  • Großbritannien, Schweiz und Irland: 8,95 € (3–5 Werktage nach Versand)

Kostenloser Versand ab 80 €.

Für u. a. Malta, Island, Griechenland, Norwegen und Bulgarien gelten abweichende Versandkosten. Hier finden Sie die vollständigen Versandinformationen.

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Nicht zufrieden? Du hast 30 Tage Bedenkzeit. Sende deine Bestellung unbenutzt und in gutem Zustand ohne Angabe von Gründen zurück. Personalisierte Produkte (mit eigenem Design oder Logo) können nicht zurückgegeben werden. Sieh dir die vollständigen Rückgabebedingungen an.

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So funktioniert es

  • 1 von 8

    Schutzfolie entfernen

    Ziehe die Folie auf der Rückseite ab und aktiviere unsere innovative Vakuumtechnologie.

  • 2 von 8

    aufkleben

    Drücken Sie ihn auf eine glatte Oberfläche. Kein Wasser, kein Kleber, keine Löcher. Die Vakuumtechnik funktioniert weiterhin, egal wie oft du ihn versetzt.

  • 3 von 8

    verschieben

    Fass ihn an einer Ecke an und zieh ihn vorsichtig ab. Keine Kleberückstände und keine Beschädigungen – der Untergrund bleibt sauber.

  • 4 von 8

    Schreiben

    Schreiben Sie mit einem Whiteboard-Marker. Wir empfehlen Staedtler, da die Tinte schnell trocknet und du so nicht versehentlich das bereits Geschriebene verwischst.

  • 5 von 8

    Löschen

    Mit der Rückseite des Stifts oder einem leicht feuchten Tuch abwischen. Wenn Du mit der Hand darüber streichst, wird nichts verwischt.

  • 6 von 8

    Steck deinen Stift ein

    Der Clip haftet dank derselben Vakuumtechnik. Dein Stift hängt neben deinem Planer statt in einer Schublade.

  • 7 von 8

    Plane visuell

    Kleben Sie ein Symbol auf, das jede Woche wiederkehrt. Sport, Arbeit, Geburtstag – so hast Du Deine Woche auf einen Blick im Griff.

  • 8 von 8

    Highlight mit Tabs und Markierungen

    Schreib einfach ein Wort dazu: einen Namen, eine Aufgabe, eine Erinnerung. Die Notizen lassen sich verschieben, sodass sich deine Woche ganz einfach mitanpasst.

Klebt es bei dir?

Unsere Tafeln funktionieren mit Vakuum, also ohne Klebstoff und ohne Magnete. Sie haften auf fast jeder glatten, sauberen und trockenen Oberfläche: vom Kühlschrank über eine Tür bis hin zu einem Fenster oder einer Schranktür.

  • lässt sich sofort ankleben

    Kühlschrank

    Auch die glatten Fronten von Einbaukühlschränken und die Seitenwände. Einfach entfetten, und schon haftet die Tafel.

  • lässt sich sofort ankleben

    Glas und Spiegel

    Fenster, Spiegel, Glastüren und Glas-Spritzschutzwände.

  • lässt sich sofort ankleben

    lackiertes Holz

    Eine lackierte Tür, eine Schranktür oder eine lackierte Tischplatte. Sowohl Hochglanz als auch Seidenglanz sind geeignet.

  • lässt sich sofort ankleben

    lackiertes Holz

    Eine gestrichene Innentür oder Schranktür. Farbe auf Holz haftet, auch wenn sie matt ist.

  • lässt sich sofort ankleben

    Küchenfronten und Schranktüren

    Hochglanz- und Seidenglanz-Frontblenden für Küche, Bad und Kleiderschrank.

  • lässt sich sofort ankleben

    Kunststoff und Laminat

    Eine laminierte Arbeitsplatte, eine Schranktür aus Kunststoff oder eine beschichtete Möbelplatte.

  • lässt sich sofort ankleben

    Fliesen

    Glatte Wandfliesen in Küche oder Bad. Es haftet auch problemlos über Fugen hinweg.

  • lässt sich sofort ankleben

    Metall und Edelstahl

    Eine Schranktür aus Stahl, eine Dunstabzugshaube oder ein pulverbeschichteter Spind. Auch gebürsteter Edelstahl ist kein Problem.

  • mit Folie beklebt

    schmutzabweisende Küchenfronten

    Spezielle, fingerabdruckabweisende Fronten wie IKEA VOXTORP matt oder KUNGSBACKA lösen sich ab. Mit Sticky Foil darunter hält es jedoch.

  • mit Folie beklebt

    unlackiertes Holz mit offener Maserung

    Unlackierte Eiche oder Furnier, bei dem man die Maserung spürt. Sticky Foil sorgt für eine glatte Oberfläche.

  • mit Folie beklebt

    Holz mit feiner Maserung

    Fein gemasertes Holz wie Esche oder Kiefer. Oft haftet es sofort, andernfalls hilft es, wenn man Sticky Foil darunterlegt.

  • klebt nicht

    Wandfarbe und Tapete

    Auf Holz haftet Farbe gut, an einer Wand jedoch nicht: Die Farbschicht löst sich ab, wenn man die Tafel versetzt. Wähl lieber die Tür oder den Schrank daneben.

  • klebt nicht

    Strukturwand und Putz

    Zu viel Luft zwischen Tafel und Wand. Auch mit Folie klappt das nicht. Eine glatte Tür im selben Raum funktioniert hingegen.

  • klebt nicht

    unbehandeltes Holz

    Raues, poröses Holz wie Gerüstholz oder ein unbehandeltes Brett. Lackiertes oder gestrichenes Holz ist kein Problem.

  • klebt nicht

    Ziegel und Beton

    Zu grob und zu porös, hier entsteht kein vakuum. Such dir eine Schranktür, ein Fenster oder einen Kühlschrank in der Nähe.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Sticky-Planer?

Einen Haftplaner von GreenStory kannst du dir wie ein Whiteboard in Triple-A-Qualität vorstellen, das du ohne Nägel oder Schrauben an jeder glatten Oberfläche befestigen kannst. Dank unserer innovativen Vakuumtechnologie haftet er ohne Klebeschicht oder Wasser und lässt sich ganz einfach an einer anderen Stelle wieder anbringen. Wenn du darauf schreibst, verschmiert die trockene Tinte nicht. Du kannst alles, was du darauf geschrieben hast, mit einem Tuch und etwas Wasser abwischen. Egal, wie lange der Text schon darauf steht – unsere Haftplaner bekommen niemals Streifen oder einen grauen Schleier.

Wie kann ich meine Sticky's umhängen, ohne sie zu beschädigen?

Unser wichtigster Tipp: Fasse den Sticky mit einer Hand an einer Ecke an und ziehe ihn langsam von der Wand oder dem Fenster ab. Wir stellen manchmal fest, dass beim Abziehen mit beiden Händen eine kleine Delle entstehen kann. Das beeinträchtigt das Produkt zwar nicht, bleibt aber nach dem Umhängen leicht sichtbar. Also tu uns einen Gefallen und zieh deinen Aufkleber mit einer Hand ab.

Wenn die Rückseite noch sauber ist, kannst du den Sticky direkt (also ohne ihn anzufeuchten) an einer anderen Stelle anbringen. Sollte die Rückseite etwas staubig sein, reinige sie zunächst mit einem leicht feuchten Tuch, damit die magische Vakuumtechnologie wieder ihre Wirkung entfalten kann.

Kann ich mit jedem Whiteboard-Marker auf den GreenStory-Produkten schreiben?

Ja, das geht problemlos. Grundsätzlich lässt sich die Tinte jedes abwischbaren Whiteboard-Markers mit einem Tuch und etwas Wasser entfernen. Wir haben inzwischen alle Marken getestet und kommen immer wieder auf einen Favoriten zurück: den Staedtler Lumocolor non permanent 305 F und M. Diese Stifte sind in Schwarz, Blau und Grün erhältlich. Die Stifte trocknen schnell und die biologisch abbaubare Tinte auf Wasserbasis verschmiert nicht.

Ist GreenStory ein niederländisches Unternehmen?

Ja, das sind wir! Unser Büro befindet sich in Rotterdam, unser Produktionszentrum in Zoetermeer und unser Logistikzentrum in Weert. Unsere Entwürfe basieren auf Dutch Design: elegant und funktional. Wir sind nicht auffällig, aber dennoch entschlossen in unseren Designentscheidungen. Wir bestehen mittlerweile seit über zehn Jahren und liefern europaweit.

Wie lange muss ich auf meine Bestellung warten?

Das dauert nicht lange: Innerhalb der Niederlande liefern wir innerhalb von 1 bis 2 Tagen. Wenn du im Ausland wohnst, dauert es je nach Standort 3 bis 5 Tage. Und ab 80 Euro ist der Versand in die meisten Länder Europas kostenlos.

Das sagen unsere Kunden über uns

Unsere Wahl: Staedtler Lumocolor

Wir haben mittlerweile so ziemlich alle Marken von Whiteboard-Stiften auf unseren Planern getestet und kommen immer wieder auf denselben Favoriten zurück: den Staedtler Lumocolor Non-Permanent in den Stärken F und M.

Der Stift schreibt unglaublich präzise und klar, und die Tinte auf Wasserbasis trocknet schnell, ohne zu verschmieren. Das Ausradieren gelingt mit einem Tuch und etwas Wasser, ohne dass ein grauer Schleier zurückbleibt. Inklusive praktischem Befestigungsclip. Direkt in unserem Webshop bestellbar.

Unser Bestseller: der Menüplaner

Unser kompakter Menüplaner informiert alle Haushaltsmitglieder darüber, was in der kommenden Woche auf den Tisch kommt. Denn das Abendessen ist einer der wichtigsten Momente des Tages: nicht nur, um den Magen zu füllen, sondern auch, um gemeinsam Zeit zu verbringen.

Planen Sie die Woche im Voraus und schaffen Sie nach einer Woche wieder Platz für einen neuen Speiseplan. Sie können den Menüplaner ganz einfach in unserem Webshop bestellen.

Nachhaltigkeit ist eine Frage der Qualität

Nachhaltigkeit bedeutet nicht nur, den Papierverbrauch zu reduzieren. Wir glauben, dass Nachhaltigkeit vor allem dadurch entsteht, dass man qualitativ hochwertige Produkte kauft.

Deshalb entwickeln wir seit über zehn Jahren Produkte, die man nur einmal kaufen muss. Zeitlos gestaltet, von hoher Qualität und für eine lange Lebensdauer konzipiert.

Wer Mahlzeiten plant, plant auch den Einkauf: Schauen Sie sich daher auch unseren Einkaufsplaner an.